Châm cứu là một phương pháp điều trị cổ truyền của Đông y, đã đồng hành cùng nhân loại hàng ngàn năm. Từ những chiếc kim thô sơ thời cổ đại đến những công cụ hiện đại ngày nay, châm cứu vẫn giữ được vị trí quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe. Nhưng liệu những hiệu quả mà …

Thuốc canxi đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe xương khớp và các chức năng sinh lý quan trọng của cơ thể. Với hơn 70% người Việt Nam có nguy cơ thiếu hụt canxi, việc hiểu rõ về các loại thuốc bổ sung canxi và cách sử dụng chúng trở nên cực kỳ quan trọng. Bài …

Đau lưng là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của hàng triệu người trên toàn thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 60-70% dân số ở các nước công nghiệp hóa sẽ trải qua đau lưng ít nhất một lần trong đời, với 15-45% gặp phải tình trạng này hàng năm. Tại Việt …

Đau đầu là một trong những triệu chứng phổ biến nhất mà con người phải đối mặt trong cuộc sống hàng ngày. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ước tính có tới 50% dân số toàn cầu từng trải qua ít nhất một cơn đau đầu trong năm qua, với tỷ lệ này ở người trưởng thành …

Lá tía tô (Perilla frutescens) không chỉ là một loại rau gia vị phổ biến trong ẩm thực Việt Nam mà còn là một Vị thuốc quý trong kho tàng y học cổ truyền. Với tính ấm, vị cay và chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi, lá tía tô đã được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh …

Câu kỷ tử, còn được gọi là kỷ tử hay khổ kỷ tử, là một Vị thuốc quý trong kho tàng y học cổ truyền Đông Á. Với vị ngọt, tính bình, loại quả này đã được sử dụng hàng nghìn năm trong các Bài thuốc cổ truyền, đặc biệt là ở Trung Quốc và Việt Nam. 1. Bổ gan, sáng …

Sắc thuốc là một trong những kỹ thuật quan trọng nhất trong y học cổ truyền, đóng vai trò then chốt trong việc bảo tồn và phát huy dược tính của các Bài thuốc. Nghiên cứu cho thấy rằng phương pháp sắc thuốc đúng cách có thể tăng hiệu quả điều trị lên đến 30-40% so với các phương pháp chế biến …

Hà thủ ô, một Vị thuốc quý trong kho tàng y học cổ truyền, đã được ca ngợi là “thần dược trường sinh” từ hàng nghìn năm nay. Với những công dụng kỳ diệu cho sức khỏe, loài thảo dược này không chỉ nổi tiếng với khả năng duy trì mái tóc đen mượt mà còn ẩn chứa tiềm năng …

Mùa thu – khoảnh khắc giao mùa tuyệt đẹp với những chiếc lá vàng rơi và làn gió se lạnh, cũng là thời điểm hệ miễn dịch của chúng ta phải đối mặt với nhiều thách thức. Theo số liệu từ Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế Việt Nam, số ca mắc các bệnh về đường hô hấp …

Hoa bí ngô, món ăn dân dã, quen thuộc với biết bao thế hệ người Việt, nay được các nhà khoa học “soi chiếu” dưới một góc nhìn hoàn toàn mới. Không chỉ là một món ăn ngon miệng, hoa bí ngô còn là một kho báu dinh dưỡng với tiềm năng chữa bệnh đáng kinh ngạc. Hãy cùng Triều …