Trong thế giới huyền diệu của Y học cổ truyền (YHCT), hệ thống kinh lạc đóng vai trò như mạng lưới năng lượng, kết nối và nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể. Hôm nay, chúng ta sẽ đi sâu vào tìm hiểu một kinh mạch vô cùng quan trọng, được mệnh danh là “cội nguồn của sinh mệnh” – Kinh …

Trong hệ thống y học cổ truyền phương Đông, Tạng Thận (腎) không chỉ đơn thuần là hai quả thận theo giải phẫu học hiện đại. Đó là một hệ thống chức năng phức tạp, đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sự sống, được ví như “tiên thiên chi bản (先天之本)” – gốc rễ của sự sống, cội nguồn …

Trong dòng chảy văn hóa phương Đông, Bát Đoạn Cẩm (八段錦), nghĩa đen là “Tám đoạn gấm”, tỏa sáng như một di sản quý báu. Không chỉ là chuỗi động tác thể dục, Bát Đoạn Cẩm là hệ thống khí công hoàn chỉnh, kết hợp nhuần nhuyễn giữa thân vận động, tâm tĩnh lặng, và khí điều hòa, mang đến lợi ích …

Trong dòng chảy bất tận của văn hóa dưỡng sinh phương Đông, Dịch Cân Kinh (易筋經) tỏa sáng như một di sản vô giá, kết tinh tinh hoa của vận động, hô hấp và tĩnh tâm. Vượt xa khỏi phạm trù thể dục thông thường, Dịch Cân Kinh là một hệ thống tu luyện nội công thâm diệu, giúp kiện cường gân …

Trong bức tranh toàn diện của y học cổ truyền, hệ thống Tạng Phủ đóng vai trò then chốt, giải thích cặn kẽ các quá trình sinh lý và bệnh lý trong cơ thể. Tạng Phế (肺), không chỉ đơn thuần là phổi theo y học hiện đại, mà là một hệ thống chức năng phức tạp, được ví như “Hoa …

Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại, mỏi đau vai gáy trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt là ở dân văn phòng và người lớn tuổi. Nhu cầu tìm kiếm các phương pháp giảm đau nhanh chóng đã khiến nhiều người tìm đến các dịch vụ tiêm thuốc tại phòng khám tư. Tuy nhiên, một trường …

Nếu ví cơ thể người như một vương quốc, thì Tạng Tâm chính là vị hoàng đế tối cao, nắm giữ vận mệnh quốc gia. Khác với y học hiện đại chỉ xem xét tim như một “cái bơm” tuần hoàn máu, Đông y nhìn nhận Tạng Tâm với vai trò then chốt trong cả tinh thần và thể chất, là …

Trong bức tranh toàn cảnh về sức khỏe con người dưới góc nhìn Đông y, Ngũ Tạng hiện lên như những trụ cột vững chắc, quyết định sự sống còn và sinh mệnh của mỗi cá nhân. Tạng Can, thuộc hành Mộc, mang trong mình sức sống mãnh liệt, sinh sôi nảy nở, giống như một “vị tướng quân” tài ba, nắm …

Trong Đông y, Tỳ không đơn thuần là lá lách như trong y học hiện đại. Nó được xem như một “trung tâm năng lượng” của cơ thể, đảm nhiệm nhiều chức năng then chốt, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe toàn diện. Nếu ví cơ thể như một vương quốc, tạng Tỳ chính là vị quan tài chính …

Chứng thanh dương không thăng, một khái niệm quen thuộc trong Y học cổ truyền, thường được đơn giản hóa là biểu hiện của sự thiếu hụt khí huyết, khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Tuy nhiên, nhìn nhận như vậy là chưa đủ, bởi chứng bệnh này ẩn chứa nhiều tầng ý nghĩa và tác động sâu rộng …