Trong kỷ nguyên của các loại hạt dinh dưỡng, Sacha Inchi (Plukenetia volubilis) nổi lên như một hiện tượng nhờ bảng thành phần vượt trội, được mệnh danh là “Siêu thực phẩm của người Inca”. Không chỉ đơn thuần là một món ăn vặt, loại hạt hình ngôi sao này là một kho báu dược tính, chứa đựng nồng độ axit …

Trong hệ thống kinh lạc của y học cổ truyền, huyệt Thái Bạch (SP3) không chỉ đơn thuần là một điểm châm cứu mà còn được ví như “trái tim” của kinh Tỳ. Với tư cách là huyệt Nguyên và huyệt Du thuộc hành Thổ, Thái Bạch đóng vai trò cốt tử trong việc điều tiết vận hóa, chuyển hóa dưỡng chất và duy …

Tìm kiếm một bác sĩ khám chữa cong vẹo cột sống giỏi TPHCM không chỉ đơn thuần là tìm một người có bằng cấp, mà là tìm một “kiến trúc sư” có khả năng tái cấu trúc lại khung xương và mang lại sự cân bằng cho cơ thể. Tại một đô thị lớn như TP.HCM, nơi các bệnh lý cột sống …

Trong hệ thống Ngũ Du Huyệt, nếu các huyệt ở đầu ngón tay ngón chân là nơi khởi phát thì Huyệt Hợp (合穴) chính là điểm kết thúc của lộ trình ngoại vi trước khi kinh khí đi sâu vào bên trong để “hợp” với tạng phủ tương ứng. Chữ “Hợp” (合) mang ý nghĩa là sự hội tụ, hợp nhất. …

Nếu xem hệ thống kinh lạc là một mạng lưới thủy văn, thì Kinh Huyệt (经穴) chính là những khúc sông rộng, nơi dòng chảy của kinh khí không còn nông hay dao động mạnh mà trở nên sâu, rộng và vận hành một cách bền bỉ. Chữ “Kinh” (经) mang hàm nghĩa là con đường thẳng, là sự kinh qua. …

Trong kiến trúc tinh vi của hệ thống Ngũ Du Huyệt trong đông y, nếu huyệt Tĩnh là điểm khởi đầu, huyệt Vinh là dòng chảy nhỏ, thì Huyệt Du (输穴) chính là nơi dòng chảy bắt đầu dâng cao, đổ dồn về và có đủ lực để vận chuyển kinh khí đi sâu vào tạng phủ. Chữ “Du” (输) …

Nếu huyệt Tĩnh là nơi kinh khí bắt đầu nhú lên từ lòng đất thì Huyệt Vinh (荥穴 – Huỳnh huyệt) chính là giai đoạn tiếp theo: nơi dòng nước bắt đầu chảy thành dòng nhỏ, mạnh mẽ và sinh động hơn. Chữ “Vinh” hay “Huỳnh” mang hàm ý về một dòng suối đang chảy (Vinh giả thủy lưu vi). …

Nếu xem các đường kinh như những đại lộ vận chuyển khí huyết nuôi dưỡng cơ thể, thì Thập Nhị Tĩnh Huyệt chính là những điểm khởi đầu tinh khôi nhất. Thuật ngữ “Tĩnh” (井) trong tiếng Hán mang nghĩa là cái giếng – nơi dòng nước ngầm đầu tiên trào dâng từ lòng đất để hình thành nên những …

Trong dòng chảy hàng nghìn năm của y học cổ truyền, đôi mắt chưa bao giờ đơn thuần chỉ là cơ quan thị giác. Đối với các bậc Danh Y, đó là “cửa sổ tâm hồn” theo đúng nghĩa đen, nơi phản chiếu tinh hoa của ngũ tạng và lục phủ. Học thuyết Ngũ Luân (五轮学说) chính là hệ thống …

Đau thắt lưng không chỉ đơn thuần là một cơn đau cơ năng; theo thống kê y khoa, có đến 80% dân số sẽ trải qua ít nhất một lần đau lưng cấp tính trong đời, và khoảng 10-20% trong số đó chuyển sang mãn tính do điều trị sai cách. Tại một đô thị năng động như TP.HCM, áp lực công việc và …