Xơ vữa động mạch, một “kẻ thù thầm lặng” đang ngày càng trẻ hóa, là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các biến cố tim mạch nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não (đột quỵ), và bệnh động mạch ngoại biên. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh tim mạch là …

Trong kho tàng y học cổ truyền phương Đông, thận luôn chiếm một vị trí tối quan trọng, được ví như “gốc rễ Tiên thiên”, nơi tàng trữ nguyên khí, quyết định sự sinh trưởng, phát dục và tuổi thọ của con người. Khác với “hậu thiên” – nguồn năng lượng được bổ sung từ khí trời hít thở và dưỡng chất từ …

Khi nhắc đến Tang Thầm, nhiều người nghĩ ngay đến những chùm quả mọng nước, tím sẫm, với vị chua ngọt đặc trưng, gắn liền với ký ức tuổi thơ hoặc những món ngon như mứt, siro. Tuy nhiên, vượt ra ngoài giá trị ẩm thực, Tang Thầm – chính là quả chín của cây Dâu Tằm (Morus alba L.), …

Tăng huyết áp, hay còn gọi là cao huyết áp, được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi diễn biến âm thầm nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim và các biến chứng nguy hiểm khác về tim mạch, thận. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới …

Đái tháo đường (tiểu đường) là một thách thức sức khỏe toàn cầu, đòi hỏi sự quản lý chặt chẽ về lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống. Tìm kiếm những thực phẩm không chỉ ngon miệng mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết là ưu tiên hàng đầu của người bệnh. Trong số đó, hành tây …

Huyệt Giản Sử: vị trí (giữa khe gân tay), tác dụng (điều hòa tâm khí, sơ giải tà khí), ứng dụng (chữa hồi hộp, sốt rét). Bấm huyệt giúp giảm căng thẳng, ổn định tinh thần. Huyệt Giản Sử (PC5), một huyệt vị trọng yếu trên kinh Thủ Quyết Âm Tâm Bào, nổi bật với khả năng điều hòa Tâm (tim và tinh …

Trong kho tàng y học cổ truyền Á Đông, sự kết hợp của các nguyên liệu tự nhiên luôn ẩn chứa những tiềm năng kỳ diệu cho sức khỏe con người. Một trong những Bài thuốc dân gian được lưu truyền và đánh giá cao về hiệu quả chính là hỗn hợp sánh mịn từ vừng đen, mật ong nguyên chất, gừng tươi và …

Huyệt Đầu Duy, một điểm vị quan trọng trên vùng đầu, là một ví dụ điển hình. Nằm ở vị trí chiến lược tại góc trán, huyệt này từ lâu đã được biết đến với khả năng “giải tỏa” các triệu chứng khó chịu liên quan đến vùng đầu và mặt trên, đặc biệt là các cơn đau đầu dai …

Huyệt Thừa Khấp (承泣 – Chengqi – ST1), còn được biết đến với các tên gọi khác như Diên Liêu, Hề Huyệt, Khê Huyệt, là một huyệt vị đặc biệt quan trọng nằm trên vùng mặt, nổi bật với khả năng điều trị các chứng bệnh liên quan đến mắt. Ý Nghĩa Tên Gọi Tên gọi “Thừa Khấp” (Thừa: tiếp nhận, …

Đan Sâm, còn được biết đến với các tên gọi khác như Huyết sâm hay Xích sâm, là một Vị thuốc quý có tên khoa học là Salvia miltiorrhiza Bunge, thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae). Từ lâu, Đan Sâm đã giữ một vị trí quan trọng trong kho tàng Y học cổ truyền phương Đông và ngày càng thu hút sự chú ý của …